糖友保护眼睛——我血糖高了,这家医院却让我看眼科?
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糖友保护眼睛
——我血糖高了,这家医院却让我看眼科?
日前,蓬莱市北沟镇73岁的刘阿姨,因血糖持续居高不下住进了蓬莱市人民医院内五科。专家们在为其细致检查后,仍然请求眼科医生会诊。糖尿病需要看眼科查眼底,刘阿姨很是不解。
糖尿病是目前相当常见却又是十分复杂的代谢性疾病,并且糖尿病的并发症也是相当的多,可引起眼部各组织发生病变,包括结膜微血管瘤、角膜知觉减退、虹膜红变、代谢性白内障、眼外肌麻痹和屈光不正等。而其中糖尿病性视网膜病变,是糖尿病眼病不可逆盲的最严重并发症。
所以,糖友在进行糖尿病的治疗过程中,一定要关注自己的眼睛健康。对于已诊断糖尿病的患者,应经常去有条件的医院做眼底检查,如患者无特殊眼部症状,也应至少每年或每半年复查一次眼底,对于糖尿病病程5年以上的患者更应如此。除了常规眼底检查外,对于被怀疑或已被诊断为糖尿病性视网膜病变的患者,可定期作眼底荧光造影检查,以尽早明确诊断及了解病情的进展。如出现糖尿病性视网膜病变,医生会根据病情程度可以给予及时治疗。
1、户外锻炼应避免强光。在强烈的阳光下,应戴防护眼镜,避免长时间暴露在强光照射的环境中,以免伤及视网膜。冬季户外活动更应格外注意保护好眼睛,避免雪紫外线损伤视网膜,导致“雪盲”。
2、避免剧烈运动。糖尿病眼病患者不适合剧烈跑步。糖尿病视网膜病变患者在增殖期,视盘或视网膜新生血管壁薄且脆弱,容易在各种因素的作用下破裂和出血。当头部振动过大或长时间剧烈运动,会导致玻璃体视网膜增大,引起视力下降,给患者造成不可弥补的损害。
3、选择合适的锻炼场地。无论是何种眼病,通常都会造成视力减退。因此在选择运动场地时,要求地面尽量平坦,没有较大的起伏落差,光线要充足。建议有条件的患者在室内健身器械上锻炼,以免发生摔倒等意外事件,造成不必要的伤害,可选择的运动器械包括跑步机、空气自行车等等。
4、注意眼睛保健,避免引起眼压升高。举重物、蹲马步等运动项目,均不适合糖尿病眼病患者。此外,还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动,例如系鞋带、俯卧撑、倒立等。
通讯员:艾萧 刘莹